מהו אימון מתבגרים?

כמו אימון אישי, גם אימון מתבגרים הוא תהליך קצר טווח להגשמה, להשגת מטרות.

​

למה הכוונה? בעזרת אימון אישי אפשר בזמן קצר לעשות שינוי בחיים בתחום הרצוי ולהגיע לתחושת סיפוק.

 

למה זה חשוב? מתבגרים חווים שינויים רבים - פיזיים, חברתיים, נפשיים. בתקופה קצרה הם אמורים להסתגל לשינויים הגופניים שחלים בהם, לשינויים החברתיים, לשינוי מסגרות לימודים, ולדרישות עולות - גם מהמסגרת החינוכית וגם מההורים. לא פשוט לחוות בתקופה קצרה כל כך הרבה שינויים. בתקופה זו מתגבשת האישיות, עולות שאלות של מי אני רוצה להיות. מה אני רוצה לקחת מהוריי ובעיקר אילו תכונות ייחודיות אני רוצה לפתח בעצמי. כהורים, לא תמיד יש לנו את היכולת להתרחק מהסיטואציה וללוות את הילדים שלנו באמפתיה ובעידוד על כל תהליכי השינוי שהם עוברים, כי פעמים רבות אנחנו עסוקים בקושי ובאתגרים שהם מציבים לפתחנו.

מה עושה אימון מתבגרים? מאמן מתבגרים רואה את הילד על התכונות והכישורים שלו, ומתבונן גם בקשיים ובאתגרים - ממבט מרוחק יותר מאשר הורה או גורם חינוכי בעל היכרות מוקדמת. המאמן הוא דמות אוהדת ומלווה בהרבה עידוד ואמפתיה את הנער/ה בתהליכי השינוי המבוקשים.

​

איך מתבצע אימון מתבגרים?

התהליך הוא בן עשר פגישות, הפגישה הראשונה והאחרונה הן עם ההורים.

כך שעבור המתבגר ההתחייבות אינה ארוכה, זה תהליך של כחודשיים בלבד - 8 מפגשים של שעה בשבוע, שיעזרו לו לפרוץ קדימה ולממש את היכולות שלו, להיות מי שהוא רוצה להיות. 

אי אפשר להכריח ילד להגיע לאימון, המוטיבציה אמורה להגיע ממנו. על מנת לעודד אותו לבחור בתהליך כזה, חשוב להסביר לו שהוא אינו מגיע לעוד מטפל שינסה "לתקן אותו" - אלא למאמנת שתאמין בו, שתאמין לו, ותקבל אותו כמו שהוא. חדר האימון יאפשר לו מקום בטוח להיות מי שהוא, ולכן הוא יהיה במיטבו.

​

אילו תחומים מתאימים לאימון?

כל תחום שהמתבגר ירצה לשפר בחייו:
שיפור היחסים עם ההורים

שיפור הכישורים החברתיים

השקעה בלימודים

אימוץ אורח חיים בריא

פיתוח וטיפוח תחביב

ניהול זמן מיטבי

הגשמת חלום

התנהלות בזוגיות

ועוד ועוד

​

איך אני מצליחה להגיע ללב המתבגרים?

כאמא לשני מתבגרים וכמי שעובדת עם בני נוער כבר 20 שנה בתקשורת, אני מעורה בעולמם ויודעת את הדרך ללבם. בחדר האימון אני מאפשרת להם מרחב בטוח להיות עצמם, אמיתיים, בלי לחשוש משיפוטיות וביקורת, להביא נושאים שקשה להם לדבר עליהם במקומות אחרים, מגישה שאלות שאיש לא שאל אותם קודם ומשתמשת באמצעים יצירתיים שונים. אני מביאה הרבה סקרנות, עניין, התלהבות, אמונה בהם, התאמה אישית וגמישות לחדר האימון. לפני הכול, אני פשוט אוהבת בני נוער ומאמינה בפוטנציאל שלהם שקיים שם, רק לעתים קרובות רובו טרם נחשף לעולם. 

​

צרו קשר לקביעת אימון מתבגרים:

מייל: roni@roniziv.co.il 
טלפון: 054-8040134

​

​